Een goede voorbereiding is essentieel.
Naast het lichaamelijke voorbereiden is het aan te bevelen om goed geinformeerd aan de start te verschijnen. Het is goed over deze tocht en zijn etappes te lezen zodat u weet wat er te wachten staat. Er zijn diverse boeken over de Camino geschreven die te verkrijgen zijn bij de reisboekwinkel. Mijn voorkeur gaat uit naar "Wandelgids Te voet naar Santiago de Compostela". ISBN 9789038921679. O.a te verkrijgen bij Reisboekwinkel de Zwerver .
Waar ook over nagedacht moet worden zijn de overnachtingen. Waar, hoe enzovoorts. Iedere wandelgids geeft wel een overzicht maar dat is natuurlijk bijgewerkt tot een paar maanden voordat het boek is uitgegeven. Online is er echtert een bijgewerkte versie beschikbaar.
Kijkt u op deze website (engelstalig) om te downloaden.
Op bijvoorbeeld gymschoenen wordt het allemaal een stuk lastiger. Ook blaren zijn een veel voorkomende kwaal bij zo'n lange tocht. Wij raden aan om eens een paar keer thuis een stuk te lopen. Doe eens mee met bijvoorbeeld de plaatselijke avondvierdaagse. Meestal is er een keuze tussen 5 km of 10 km op een avond. Als dit goed bevalt en u wilt nog steeds verder en meer wandelen. Ga dan eens kijken naar goede wandelschoenen. Als u slechts mondjesmaat wandelt zoals 'alleen in de vakantie' dan is het op dit moment nog niet nodig voor de meer 'professionele uitrusting' die bij ons de voorkeur heeft bij een meerdaagse lange afstand wandeling. Als u nog steeds enthousiast bent, probeer dan eens een tocht van 15-20 km te lopen. Bent u er nog steeds bij ? Lees dan verder.
Wij gaan er vanuit dat u op dit moment regelmatig heeft gelopen en al wat kilometers in de benen heeft. U wilt nog steeds de Jakobsweg gaan lopen. Dan is nu het moment aangebroken om de volgende stap in de voorbereiding te zetten. Als u de Jakobsweg gaat lopen kunt u er voor kiezen om de tocht verspreid over meerdere jaren te lopen. In 'volgende' jaren begint u dan op het punt waar u het jaar daarvoor bent gestopt.
Wij hebben er voor gekozen om de gehele pelgrims tocht in zijn geheel te lopen.
Nu wordt deze tocht geen vakantie maar een inspanningsvolle tijd. U kunt niet met uw krachten smijten anders is de kans groot dat u na 1 week al voor gezien houdt.
Een gegeven wat u wellicht bekend voorkomt is dat vakantiegangers altijd te veel spullen meenemen. Veel zaken komen niet uitgepakt weer mee naar huis. Dat is niet zo erg als u met de caravan gaat maar als u gaat wandelen moet u alles meesjouwen. Een bekend gezegde voor wandelaars is dan ook 'Minder is beter' .
Voordat we in detail ingaan op wat er dan zoal meegenomen moet worden beginnen we bij het begin wat tevens perfect aansluit bij het eerder genoemde probeer wandelingen.Op de Jakobsweg dient u zoveel mogelijk te proberen om het krijgen van blaren te voorkomen. Een goede hulp daarbij zijn goede wandelschoenen en goede sokken. Wat u niet moet doen is 1 week voordat u vertrekt nieuwe schoenen en sokken kopen en dan op pad gaan. Schoenen en sokken moeten goed ingelopen worden. Uw voeten moeten wennen. Ga eens langs bij een ' Outdoor' speciaal zaak. De betere zaken kunnen u ook van goed advies voorzien. In voorbeeld van een goede speciaalzaak in West-Friesland is de Karsten Travelstore in Zwaag.
Als u snel last heeft van uw knieën zijn wandelstokken ook aan te raden. Het gebruik van stokken verminderd de belasting van de knieen met ca. 30%.
Minder is beter dus gaan we voor lichtgewicht zaken. Ook gaan we terug naar de basis van het kamperen. Waarom moeten we 3 spijkerbroeken en 5 overhemden meenemen ? Waarom 14 setjes ondergoed ?
Twee stuks van de meeste kleding is genoeg. Het eerste setje heeft men aan, de tweede gaat in de rugzak. Dat houdt in dat we minimaal 1x in de 2 dagen 's avonds een handwasje moeten doen.
Omdat de gewassen kleding de volgend ochtend weer droog moet zijn moet het sneldrogende kleding zijn.
Wat hebben we nodig (per persoon):
- 1 paar wandelschoenen. Optioneel een paar lichtgewicht slippers voor 's avonds.
- 2 paar sokken
- 1 set wandelstokken (met eventueel een reserve set met punten)
- 1 rugzak (per persoon)
- 1 Camelbag voor drinken (of plastic drink flesje)
- 2 setjes ondergoed
- 2 polo shirts (of vergelijkbare shirts)
- 1 fleece jack (voor de koude dagen/avonden)
- 2 afritsbare broeken
- 1 bodywarmer/jas
- 1 Regenjas/pak/poncho
- 1 Opblaasbaar hoofdkussen (Optioneel)
- 1 EHBO setje
- 1 nagelschaartje
- Medicijnen ?
- 1 rol toilet papier. Onderweg zijn er genoeg mogelijkheden om een nieuwe rol te kopen. Dus een familie pak is niet nodig. Minder is beter !
- 1 Zwitsers zakmes (Optioneel)
- 1 Slaapzak
- 1 Thermomat
- Bankpas, GSM, GPS, Paspoort/identiteits kaart etc.
- Toilet artikelen (Tandpasta, Tandenborstel, Shampoo/Douchgel in 1 (dat scheelt weer een fles), scheerapparaat ?). Minder is beter !
